每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防「依附障礙」 幼童期多肌膚接觸
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)近來經常聽到「依附障礙」一詞。「依附」的概念,用英語來表達即是 attachment(連接),係指「孩子與具有特定母性的人物(當然,也可以是父親)之間所形成的強力連結」。也就是用來形成親子(或養育者與孩子)關係主幹的東西。
孩子依附障礙 可能因遭虐待、疏忽等不當管教導致
孩子會用身體去記憶環抱著父母手臂、與父母眼神交會、互相報以微笑的安全感與信賴感。健全地培育出這種「依附」感後,孩子才能隨著成長慢慢接觸外面的世界。有了被父母疼愛的自信與安全心感,就能讓心理健全地成長。即使遇到困難,也能夠回到安全的地方。身邊隨時都有可以讓我感到安心的人─這種「內心」的穩定,能夠進一步培育出孩子的社會性。
所謂依附障礙(反應性依附障礙症 Reactive Attachment Disorder)係指當安全受到威脅時,沒有辦法躲回任何一個地方、無法讓內心恢復平穩的狀態。也就是因為父母虐待孩子、疏忽等不當管教或不斷更換養育者等,沒有為孩子準備一個安全的地方、無法獲得安全感的狀態。
以手機托嬰 孩子易生依附障礙
我們的研究發現有依附障礙的孩子,除了心理狀態不穩定之外,也會阻礙部分腦神經的正常發展。這些孩子會出現各種問題,例如:即使長大成人也無法締結健全的人際關係、對於成就感的喜悅程度較低、無法提起動力或念頭等。因此為了保護孩子的未來,在幼童期建立緊密的親子關係是非常重要的事情。
不要輕忽牽手、擁抱的意義。即使孩子可以安靜穩定地看電視,或好像很開心地在玩智慧型手機、平板電腦,也請不要置之不理。近來,有很多家庭將這些3C產品當作嬰兒的益智玩具,稱為「智慧型手機托嬰」。許多人表示當孩子專注於3C產品時,父母可以稍微放鬆一下身心、喘口氣。
藉由這些方便的工具,讓育兒工作得以輕鬆一些點,是父母們求之不得的。然而,任何事情都要適可而止。既然藉此多了一些自己的時間,也應在與孩子相處時多一些皮膚接觸等的溝通。
(本文摘自/你受的傷,大腦都知道:哈佛研究虐待、忽略與情緒勒索對腦部發展的影響/世茂出版)
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